当地时间4月21日，在接受The Athletic采访时，利物浦门将伍德曼谈到了自己加盟利物浦前的心理博弈以及作为第三门将的心态，他表示若能再次在英超为利物浦出场，那会非常不可思议。
当斯洛特在周日的默西塞德德比胜利后，在客队更衣室向他那支凯旋的利物浦队发表讲话时，这位主教练特别表扬了伍德曼。
这位荷兰人赞扬了这位第三门将在被突然推上舞台时的表现——在下半场初段，马马尔达什维利因腿部受伤被担架抬下场。队友和工作人员为这位受欢迎的英超首秀球员送上了热烈掌声。
“斯洛特说，我整个赛季都在努力训练，却没有得到太多认可，”伍德曼赛后告诉记者。“他只是为我感到高兴，而我在赛后和他握手，意识到自己已经尽了最大努力，这是一个很美好的时刻，因为毕竟是他把我带到了这家俱乐部。我有没有想过自己会在英超为利物浦出场？大概没有。但当机会到来时，我只想做到最好。”
这个周末对伍德曼一家来说意义非凡——就在周六，弗雷迪的父亲安迪-伍德曼率领布罗姆利队历史上首次升入英甲联赛。
“我周六晚上和他通了电话，当时他正在庆祝，”他说。“然后我就像准备每一场比赛一样，埋头做好准备——当作自己会上场一样。其实我当时正在新球场享受这场默西塞德德比，结果突然被推上了场。这有点让人紧张，但我觉得这种紧张反而能激发你。如果我没有这种感觉，我反而会担心。你会想要表现好，不让别人失望。你会想到过去八个月，每一天的努力，都是为了这一刻。我当时就站在制胜进球后面。说实话我并不想庆祝，因为我知道比赛还剩下一分钟。我周六看了热刺的比赛，看到哈维-西蒙斯进球后的庆祝（随后布莱顿扳平了比分），所以我觉得最好还是不要。我只想等终场哨响。这样的结局太完美了。”
在周日之前，伍德曼自去年夏天从英冠球队普雷斯顿自由转会加盟利物浦以来，唯一的出场是在10月联赛杯对阵水晶宫的失利中。
然而，随着阿利松从腿筋伤势中恢复进入最后阶段，以及马马尔达什维利因膝盖下方的严重伤口至少缺阵两周，伍德曼有机会在本周六主场对阵水晶宫时迎来一场完整英超比赛。
这很大程度上取决于阿利松是否能在本周晚些时候获得恢复合练的许可——他原本计划在5月3日客战曼联时复出。但如果伍德曼需要出场，那将是另一个值得珍惜的时刻，尤其考虑到他从小支持的球队背景。
“是的，如果能再次在英超为利物浦出场，那会非常不可思议，”他说，“我从小就是水晶宫球迷。我在那里当过球童，本赛季也在联赛杯中对阵过他们。我希望马马尔达什维利没事，也希望阿利松——世界上最好的门将——能够完全康复。至于周六会发生什么，我们拭目以待。我这周会照常准备，就像自己会上场一样。”
伍德曼其实起步较晚。
起初，他并没有打算追随父亲安迪的脚步成为门将——安迪职业生涯在英格兰足球联赛出场超过500次，起步于水晶宫，之后效力过北安普顿、布伦特福德和牛津联等俱乐部。
在伦敦南部的克罗伊登长大时，弗雷迪最初是踢周日联赛的外场球员，直到12岁在萨里郡的沃灵汉姆学校时才被要求去守门。他一开始觉得门将“很无聊”，但很快就被外界的好评打消了疑虑。
他的体育老师布鲁斯先生为他安排了水晶宫青训的试训。为了避免因为家庭背景受到特殊对待，安迪要求大家称呼儿子为“Freddie Wood”，因此在母亲陪同训练期间，他在教练组中一直以这个名字被称呼，直到正式加入青训体系。
伍德曼进步飞速，他的表现很快吸引了包括曼城和阿森纳在内的多家豪门球探关注，最终纽卡斯尔联以超过5万英镑的转会费在他14岁时将其签下。当时安迪正担任纽卡的一线队门将教练，但最初并不知道俱乐部一直在关注他的儿子。
他在14岁就代表纽卡预备队出场，并在17岁时有11次进入英超比赛大名单。他一度被视为球队未来的一号门将，但为了获得一线队经验，他经历了一段辗转多队的租借生涯。
伍德曼在2017年帮助英格兰U20在韩国赢得U20世界杯冠军，他在决赛中扑出一粒点球。
他的教父索斯盖特（当时已是英格兰队主帅）也发来了祝贺信息。索斯盖特与安迪-伍德曼是多年挚友，两人从水晶宫青训时期就是同门。他们甚至还共同撰写了一本关于彼此关系的书，名为《Woody and Nord》。
在U20世界杯赢得金手套奖——此前三年他还随英格兰赢得U17欧洲杯——本应成为他职业生涯的跳板。然而，尽管有大量租借机会，当时的纽卡斯尔主帅贝尼特斯坚持让他留队担任替补，这一决定让他的父亲感到不满。
有时，他也会收到相互矛盾的建议。“我和贝尼特斯多次交流；他非常热爱门将这个位置，他会告诉我要压低重心、尽量去封堵，就像雷纳那样，”弗雷迪在2021年接受The Athletic采访时说道。
“我记得回到家跟我爸说：‘贝尼特斯希望我这么做’，而他却说：‘不，那不是真正的守门方式。你应该扑到对方脚下去。’这让我意识到，‘天哪，原来有这么多不同的风格’。它们没有对错之分，只是不同而已。重要的是找到最适合自己的那一种。”
在U20世界杯之后，伍德曼直到2018年1月才再次参加正式比赛——当时前主帅贝尼特斯在足总杯第三轮对阵卢顿的比赛中让他完成首秀。同月晚些时候，他被租借至苏超球队阿伯丁，效力至赛季结束。
他真正渴望的稳定出场时间，直到连续两个赛季被租借至斯旺西时才姗姗来迟，在那里他两个赛季一共出场95次。当时他在前利物浦青训教练史蒂夫-库珀以及助教迈克-马什的指导下表现出色，也因此与利物浦产生了联系。
伍德曼在斯旺西度过了两个租借赛季。
回到纽卡斯尔后，他迎来了重要机会——由于其他门将受伤，他在布鲁斯执教的球队中首发出战了2021-22赛季英超前四场比赛，但这段经历并不愉快：三负一平，包括在老特拉福德1-4惨败给曼联，那场比赛中克里斯蒂亚诺-罗纳尔多回归俱乐部并梅开二度。那也是伍德曼在周日默西塞德德比之前最后一次在顶级联赛出场，而这场德比也是他首次在英超比赛中站在胜利一方。
此后，他又被租借至伯恩茅斯和谢菲联，然后在2022年离开纽卡斯尔——在那里他各项赛事共出场9次——加盟普雷斯顿，在那里安定下来，三个赛季出场138次。去年夏天，他和妻子及女儿在度假期间，以自由球员身份权衡未来，这时利物浦体育总监理查德-休斯提供了一份两年合同给他。
由于利物浦将凯莱赫出售给布伦特福德，他们需要为阿利松以及新援马马尔达什维利提供替补人选。伍德曼之所以被选中，是因为他具备本土培养背景、有一定经验，而且口碑极佳。
在28岁这个年纪，他必须问自己是否准备好离开每周上场比赛的那种激情氛围，但与父亲的一通电话起到了决定性作用——父亲告诉他不能拒绝利物浦。九个月过去了，伍德曼毫不后悔。
“当机会出现时，我一开始确实有点犹豫要不要来，而作为第三门将，我仍在岗位中不断学习，”他说。“我很快意识到我的出场时间会很有限，也许只会被派上场10到20分钟，所以当那一刻到来时，我必须做好准备。作为第三门将，这个角色比我刚来时想象的更重要。你需要和队友建立关系，比如如果索博斯洛伊想加练任意球，或者萨拉赫想多练射门，我都会在那里帮助他们。这是每个孩子的梦想。我过去七八年一直看萨拉赫踢球，而现在能和他，以及罗伯逊、柯蒂斯-琼斯、加克波、范戴克建立关系……上赛季我还把他们当作超级巨星。但当你真正加入后，你会发现他们只是普通人，而且都是很好的人，能建立这些关系真的很棒。”
伍德曼外向感染力十足的性格同样让队友和工作人员对他产生了好感，这种感情是相互的。
“伍德曼是个很棒的人，也是我们团队的重要一员，”范戴克说。“他每天都树立正确的榜样。在新球场的首场默西塞德德比中登场，并展现出那种冷静，我为他感到高兴。”
伍德曼还是一名高尔夫爱好者，在训练结束后，他会利用俱乐部去年夏天在柯克比训练基地安装的三杆洞练习。
他还与罗伯逊建立了亲密关系，后者在周日接受LFCTV采访时表示：“他总是支持每一个人。在这样的俱乐部里，这类人非常重要。他们可能不会总是得到应有的认可或聚光灯，但当他回到更衣室时，大家都给予了他热烈欢迎。他在更衣室里非常受欢迎。如果阿利松和马马尔达什维利都缺阵，我们所有人都完全相信伍德曼能够顶上来，而他在对阵埃弗顿时已经证明了这一点。”
